Samsung Health

Samsung Health é um aplicativo completo de fitness e bem-estar que torna a criação de hábitos saudáveis automática e sem esforço. Acompanhe suas atividades diárias, treinos, nutrição, sono e sinais vitais em um só lugar—o app aprende seus padrões e ajuda você a se manter responsável por metas que combinam com seu nível de condicionamento físico.

Seu painel de saúde exibe todas as métricas principais de uma só vez. Adicione ou edite o que é mais importante para você: passos diários, tempo ativo, frequência cardíaca, níveis de estresse, oxigênio no sangue e muito mais. O app registra automaticamente muitas atividades, então você passa menos tempo registrando e mais tempo vivendo.

Registre atividades físicas como corrida, ciclismo e natação com métricas detalhadas. Usuários do Galaxy Watch ganham ainda mais com as parcerias da Life Fitness, Technogym e Corehealth, transformando cada treino em feedback prático. Defina metas pessoais e acompanhe seu progresso dia após dia.

Construa hábitos alimentares sustentáveis registrando refeições e lanches ao longo do dia. Capture fotos de alimentos, acompanhe a nutrição e desenvolva consciência sobre o que alimenta seu corpo. Combinado com seus dados de atividade, você tem uma visão completa da sua saúde.

A qualidade do sono é tão importante quanto a duração. Monitore seus padrões de sono em detalhes usando o Galaxy Watch, e revise os estágios e pontuações de sono para entender o que torna suas manhãs mais revigorantes. Identificar tendências ajuda a otimizar seu descanso naturalmente.

Acesse vídeos de fitness guiados por treinadores especialistas, cobrindo alongamento, perda de peso e programas de treinamento direcionados. Ferramentas de mindfulness e meditação ajudam a gerenciar o estresse sempre que você precisar de um momento durante o dia. Conteúdo premium opcional expande ainda mais sua biblioteca.

A saúde da mulher recebe suporte dedicado através de acompanhamento do ciclo, gerenciamento de sintomas e insights personalizados com tecnologia da Natural Cycles. Mantenha-se informada sobre os ritmos do seu corpo com confiança.

Desafie amigos e familiares através do Samsung Health Together, transformando o bem-estar em uma meta compartilhada e tornando a jornada mais agradável. A leitura de código QR e as listas de amigos facilitam a conexão.

A privacidade é incorporada: seus dados de saúde são protegidos com a segurança Samsung Knox, e o app é destinado apenas ao uso de fitness e bem-estar—nunca como ferramenta de diagnóstico médico. Disponível em modelos Samsung Galaxy (Android 10 ou posterior) lançados após agosto de 2016, com suporte a mais de 70 idiomas e recursos específicos por região.

Baixe o Samsung Health hoje e assuma o controle da sua jornada fitness com um app feito para se adaptar à sua vida, e não o contrário.